【县（市、区）政协】腾冲市政协举行2024年第八期“政协讲坛”

发布日期：2024-08-26 18:02 来源：腾冲市政协点击量：

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8月23日，腾冲市政协举行了2024年第八期“政协讲坛”。讲坛邀请腾冲市心理咨询师、腾冲心理协会会员陆云晓，开展了题为《你最近还好吗？》的专题宣讲。

宣讲中，陆云晓用其丰富的心理学相关经验，向大家详细介绍了情绪与情感的分类、识别不同情绪的功能等相关知识，讲解了压力过大时的身体表现和在面对压力时的有效应对方法。

活动不仅让在场人员学习掌握了面对压力时的管理办法和自我调控情绪的方法，也进一步使心理健康融入到日常工作当中，帮助提高工作效率。